高血圧とは？
高血圧は健康に良くないという話をよく聞きますが、そもそも高血圧とは何でしょうか。
高血圧が原因で様々な病気を引き起こしますが、そもそも高血圧を病気だととらえたほうがいいでしょう。
特に50歳を超えた頃からは注意したほうがいいでしょう。
2人に1人という高確率で高血圧になってしまいます。
年を取れるほど病気にかかりやすくなるというのは血圧も関係しているんですね。
血圧とは、心臓が体内に血を送りだす時の働きのことです。
心臓は大きくなったり小さくなったりするのは誰もが知っていることですが、小さく縮小する時には血液を送り出していて、この状態を最高血圧、逆に大きく拡張する時は血を吸いこんでいて最低血圧と呼ばれます。
このように心臓は最高血圧と最低血圧を繰り返していますが、このどちらが基準より高くても高血圧となります。
正常とされる血圧は、最大が130未満で最低が85未満です。
このどちらも基準値内でなければ注意したほうがいいでしょう。
血圧を測るための機器も家庭用のものが販売されているので、日頃から血圧を測る癖をつけておくようにしましょう。
体調が悪い時だと測定結果にムラが出来てしまうこともあるので、体調が良い時に測り、自分の血圧を知っておくようにするといいでしょう。
治療をするとなるとかなり面倒で時間がかかる他、お金もかかってしまいます。
日頃から注意して生活を送り、高血圧症にならないための予防が必要となります。
高血圧の怖さ
高血圧は怖い。そんな言葉をよく耳にしますが、高血圧の何がそんなに怖いのか。高血圧になるとどうなるのかについては、それほどよくわかっていない人も多いようです。
それでは、そもそも高血圧とはどういう状態をいうのでしょう？血圧とは、「心臓が血液を全身に送り出す際の圧力」のことです。この圧力が基準値以上の状態が続く状態。それを高血圧といいます。高血圧になると、頭痛、めまい、肩こり、むくみ、動悸などの自覚症状があらわれますが、しかしこの症状だけでは高血圧が原因なのかはよくわかりません。
これらの症状は他に原因がある場合もあるので、高血圧からくるものかどうか区別がつけにくいのです。
むしろ怖いのは、自覚症状がない場合でしょう。自覚がないに高血圧になっており、気がついたときには心筋梗塞や腎不全などの合併症を引き起こしてしまう。高血圧の本当の怖さは、このような合併症を起こしてしまうことなのです。高血圧をそのまま放置していると、動脈硬化を起こします。この動脈硬化が、高血圧で最も危険な症状です。動脈硬化とは、血管の弾力性がなくなったり、血管の内腔が狭くなる状態のこと。高血圧による血液の圧力に耐えるために、動脈の血管壁が厚くなり、血液が流れる内腔は狭くなってしまうのです。すると、血液の流れる抵抗が増えるのでますます血圧は上昇します。つまり、この悪循環がさらに動脈硬化を促進するのです。このように、高血圧を放置していると大変危険です。
