マイクロダイエットとは？
- マイクロダイエットとは？
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アメリカのマイクロダイエット社が発売しているカロリーコントロール用のダイエット食です。通販から取り寄せて基本的には３食これを食べてダイエットを行います。３食で１３００ｋカロリーに抑えれえています。マイクロダイエットシリーズには多くのの種類があります。ドリンクタイプ、シリアルタイプ、スープタイプ、リゾット・パスタタイプなどなど。ですから飽きてしまうということはありません。
- マイクロダイエットの特徴
- テレビや雑誌などでいつも大々的に宣伝しているので名前は知っている方が多いはずです。マイクロダイエットの製品は、とにかく価格が高すぎる点というのが第一の特徴です。たとえばマイクロダイエットのドリンクタイプ（単なるプロテイン）が１袋１０００円以上もします。収入や資産の少ない人はこれで１年もダイエットすると経済的に大きな負担になってくるのは明らかです。ただし、自分の生活状況に合わせて食べていけばいいので、どのパターンで食べていくかは、人によって随意選択できるようになっています。
マイクロダイエットの口コミ（クチコミ）・効果・効能
- Ｙさん/40代/女性
4 - マイクロ３ヶ月、昼と夜をドリンクにして１０キロ程痩せました。その後、食事内容をダイエット前のように戻らないようにして、軽くなった体で運動も続けていて半年以上たちますがリバウンドしてません。
- Ｍさん/30代/男性
3 - やめたらリバウンドするというかたがいますが、そりゃ、ダイエット前と同じ量食べて、同じ食事内容、間食して、運動なしじゃ、戻っちゃうの当たり前ですよ。痩せるのは簡単です。その後どう維持するのかが一番大切なんじゃないかな。ただものすごく高いのでそれが大変ですけどね。
- Ｋさん/50代/女性
1 - 全く減らない。毎日、運動はする、水は飲む方でした。が、全く減らないし。効果なし。高いだけで、意味なし。二度と買うか！
- Ｆさん/40代/女性 1
- マイクロダイエットに使用されている人工甘味料のアスパルテームは、失明・脳腫瘍・白内障・男性に至っては元気な精子が激減するとの実験結果が日本薬学会で発表済みです。ですからやめました。
- Ｒさん/60代/女性
2 - 使用して痩せたけれど、入院したり、コレステロール値に異常がおきたり、特に中高年の方には弊害が出やすいようです。